Calibre é um programa de treinamento abrangente que incorpora força e condicionamento, nutrição e formação de hábitos para ajudá-lo a atingir suas metas de condicionamento físico.
Treine por conta própria gratuitamente através do aplicativo Caliber ou trabalhe com um treinador Caliber para progredir ainda mais rápido em direção aos seus objetivos.
Todos os treinos são baseados na metodologia de treino baseada na ciência do Caliber, que produz melhorias mensuráveis na sua composição corporal através de treinos eficientes que são personalizados para o seu nível de experiência e equipamento disponível.
CARACTERÍSTICAS DO APP CALIBRE:
* Planos de treinamento personalizados. Seus treinos Calibre são projetados apenas para você, com base no seu nível de experiência e equipamento. Não é necessário ginásio.
* Tutoriais de exercícios detalhados. Aprenda até os exercícios mais complexos com vídeos fáceis de seguir e dicas de especialistas da equipe de treinamento do Caliber.
* Aulas de treinamento semanais. Projetado para todos os níveis de experiência, o Caliber Lessons revela as melhores práticas - bem como erros comuns - em treinos, nutrição e formação de hábitos.
* Rastreamento Cardio. Veja seus treinos de cardio juntamente com seus treinos de força, importados automaticamente de seu dispositivo vestível ou conectado de fitness.
* Acompanhamento Nutricional. Conecte-se ao seu aplicativo de registro de alimentos favorito para rastreamento integrado de calorias e macros ao lado de seus treinos.
* Pontuação de Força. Veja o quão forte você é em relação ao seu potencial, acompanhe seu progresso a cada semana e observe sua composição corporal mudar ao longo do tempo.
* Equilíbrio de força. Melhore sua postura e mobilidade otimizando o equilíbrio entre seus principais grupos musculares.
BENEFÍCIOS DE TRABALHAR COM O CALIBER COACH (OPCIONAL):
* Os membros do Caliber que trabalham com um coach atingem, em média, uma melhora de 40% em sua composição corporal na Semana 12 do programa.
* Os membros do Calibre que trabalham com coach completam em média 17 treinos por mês.
* Os treinadores da Caliber são personal trainers altamente avaliados e credenciados que estão entre os 1% melhores em seu campo.
* Seu treinador combina com você com base em suas necessidades específicas e estilo de treinamento preferido, garantindo um excelente ajuste desde o primeiro dia.
* Seu treinador criará um programa personalizado de treinamento e nutrição para atingir seus objetivos. Em seguida, seu treinador fará uma parceria com você para mantê-lo motivado e responsável por meio de instruções individuais, check-ins de texto e vídeo, revisões de formulários e chamadas de estratégia de Zoom.
* Ao contrário de contratar um treinador pessoal, os treinadores do Caliber têm acesso em tempo real aos seus dados de treino e nutrição, que eles usam para fornecer recomendações altamente personalizadas e acionáveis.
* Seu treinador está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana e responderá a você no mesmo dia (normalmente dentro de algumas horas).
* Os membros de coaching do Caliber classificam o programa com 4,9 de 5 no TrustPilot.
Para revisões detalhadas dos membros atuais do Caliber, visite nossa página TrustPilot em https://www.trustpilot.com/review/caliberstrong.com
